浦安市入船のパソコムプラザ新浦安

電話番号: 047-305-6200
営業時間：10:00～ 21:00

イベント情報

あたまのフィットネス体験レッスン実施中。「脳若講座」をぜひ体験してみてください。

イベント概要

開催日　：	2016年4月19日～ 2016年4月29日
開催時間：	15:30 ～ 16:30
開催概要：	■健康維持に何かしていますか？みなさまは健康維持のために体を動かしていますか？　スポーツをしたり、フィットネスに通ったり。ウォーキングをしたり、食生活に気を使ったり。気をつけている方は、きっと何かしら意識して行動されていることと思います。 ■では「あたま」の健康維持には何かしていますか？誰でも、いつまでも自分らしい毎日を過ごしたい、と思うものです。自分らしくいるために大切なのが「脳＝あたま」の働きです。あたまのフィットネス®　脳若講座の体験講座のお知らせです。
詳細住所：	千葉県浦安市美浜1-7-107

イベント詳細

あたまのフィットネス®はじめよう！パソコムプラザ

脳若®（のうわか）講座のご案内

■健康維持に何かしていますか？

みなさまは健康維持のために体を動かしていますか？スポーツをしたり、フィットネスに通ったり。ウォーキングをしたり、食生活に気を使ったり。気をつけている方は、きっと何かしら意識して行動されていることと思います。

■では「あたま」の健康維持には何かしていますか？

誰でも、いつまでも自分らしい毎日を過ごしたい、と思うものです。自分らしくいるために大切なのが「脳＝あたま」の働きです。

若い時は、何もかもが新しいことで脳にとっては新しい体験だらけ。刺激もたくさんあったでしょう。でも人間は経験を積むにつれて、知っていることばかり、体験したことばかりになってくるものです。

「もう歳だから」と物事に対しておっくうになってくることもあります。

そんな時の脳は怠け者。楽な方へと流れていってしまいます。

でも、基本的に脳は新しいことが大好きで、新しい刺激を与え続ければ、脳は活性化し、脳細胞同士のつながりも強化されます。

常に新しい体験、まだやったことのないこと、新しいことをし続けることが、実はあたまを鍛えることになっているのです。でもこれがなかなか一人では続かない・・・。

■あたまのフィットネス®って何？

体の健康維持にはフィットネスがあるように、あたまの健康維持には「あたまのフィットネス」が必要です。普段から意識していないと、なかなか続かないあたまの活性化を、あたまのフィットネス「脳若講座」でお手伝いをします。

認定トレーナーとともに、楽しみながら毎回新しいことにチャレンジしていきます。

パソコムプラザの「あたまのフィットネス・脳若講座」は、

＜記憶トレーニング＞＜短期記憶＞＜回想法＞＜体操＞＜iPad活用＞などを複合的に組み合わせた、「あたま」の健康のための講座です！

・月４コース：7500円+税・月2コース：4300円+税

■授業見学は随時実施中

難しいことやテストなどはありませんので、お気軽にご参加ください。講座内で使用するiPadも教室で用意してあります。

４月の授業見学日は次の通りです。時間はいずれも15：30～16：30

・4/19（火）・4/22（金）・4/26（火）・4/29（金）

お気軽にお問い合わせください。パソコムプラザ新浦安　047-305-6200

地図：